正宗日式手捏饭团

小提醒

1、这个捏饭团的方法是我一个嫁到日本的朋友跟她婆婆学会的,然后教我的。2、加盐的目的是为了让饭团更紧实有弹性,而且会增加一层口感,而在手上搓匀会让盐更均匀地渗透进米饭中,这个小技巧一般人我不告诉他3、拌饭料是非常好的选择,我买了很多种,每次会多做几种口味。4、这个分量的饭团很管饱,一般吃1-2个就很饱了,吃不完的可以密封保存冷藏,冷着吃或者微波一下吃,再煎烤一下也很好吃。5、学会这个方法以后,再也不用买饭团吃啦!可以当早饭,可以作为工作便当,出去野餐、春游路上吃也非常方便呢!小朋友也很爱吃哦

配料

  • 米饭 (一锅(不能煮烂))
  • 海苔 (1片)
  • 盐 (一勺)
  • 纯净水 (一大碗)
  • 肉松 (10克)
  • 以下配料可自选
  • 梅子拌饭料 (5g)
  • 金**鱼罐头 (10g)
  • 蛋黄海虾鲣鱼料 (5g)
  • 三文鱼 (1块)

做法步骤

STEP1、煮一锅米饭,水不能多,否则会煮太软烂就没法捏饭团了。(有条件的话请精煮,快煮肯定没有精煮的好吃,当然如果你比较随意的话剩饭也OK啦)

正宗日式手捏饭团

STEP2、煮好的状态

正宗日式手捏饭团

STEP3、把饭盛出,拌拌均匀。

正宗日式手捏饭团

STEP4、材料,每次捏饭团前务必将双手彻底洗净(感觉是废话)。

正宗日式手捏饭团

STEP5、挖适量米饭(我一般挖两饭勺)到干净的碗中,倒入5g左右拌饭料(某宝买,口味自选),搅拌均匀。

正宗日式手捏饭团

STEP6、搅拌均匀。

正宗日式手捏饭团

STEP7、将双手放入纯净水浸湿。

正宗日式手捏饭团

STEP8、捏一小撮盐

正宗日式手捏饭团

STEP9、在手心搓匀。

正宗日式手捏饭团

STEP10、用双手把搅拌均匀的米饭取出。

正宗日式手捏饭团

STEP11、先压压紧实,压成类似球状。

正宗日式手捏饭团

STEP12、开始捏!记住这个手法!

正宗日式手捏饭团

STEP13、瞬间变成三角形。

正宗日式手捏饭团

STEP14、看会了吗?别急,下面放动图!

正宗日式手捏饭团

STEP15、15秒就捏好一个,相当快手。

正宗日式手捏饭团

STEP16、每捏完都要洗净双手,然后在手心搓盐。继续做肉松饭团,挖1/3米饭在手心,压扁。

正宗日式手捏饭团

STEP17、放入肉松。

正宗日式手捏饭团

STEP18、用剩余的2/3米饭把肉松完全覆盖住。

正宗日式手捏饭团

STEP19、跟上一个饭团一样的手法。

正宗日式手捏饭团

STEP20、熟练之后几下就能捏好了。

正宗日式手捏饭团

STEP21、肉松饭团制作视频1

正宗日式手捏饭团

STEP22、肉松饭团制作视频2

正宗日式手捏饭团

STEP23、把所有饭团捏好后,进行装饰。我买了小模具,可以把海苔压出可爱的表情。

正宗日式手捏饭团

STEP24、用牙签粘到饭团上。

正宗日式手捏饭团

STEP25、可不可爱哈哈哈

正宗日式手捏饭团

STEP26、再拿一片海苔,对折

正宗日式手捏饭团

STEP27、再对折。

正宗日式手捏饭团

STEP28、撕下1/4片海苔

正宗日式手捏饭团

STEP29、粘在饭团上。

正宗日式手捏饭团

STEP30、完成啦!

正宗日式手捏饭团

STEP31、捏好的饭团是很紧实的,不易散。什么都不放都好吃,因为外层有盐会有淡淡的咸味。

正宗日式手捏饭团

正宗 饭团

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