• 米饭 （1碗）
• 金**鱼罐头 （半罐）
• 海苔 （适量）
• 沙拉酱 （适量）

1.米饭温热的比较好捏。2.金**鱼罐头超市有卖各种口味的，水浸的或者橄榄油浸的，就把鱼肉捞出来用，液体不要。如果刚好有卖蛋黄酱味的，就直接用，这个最方便！3.海苔最方便是买做好的芝麻炒海苔，调味好的，有罐装的。没有的话就片状的也可以，最好买韩国的（一般都有香油调味，实在不行波力海苔也行，回家自己调味。4.咸淡都可以根据自己的口味调节，可以稍微加一咪咪盐，喜欢沙拉酱可以多放，不喜欢可以少放。