STEP1、西兰花、胡萝卜分切
STEP2、洋葱切丝
STEP3、牛肉卷冷水入锅焯水,水中加料酒,水开后煮出很多血沫,将牛肉倒入漏篮,用热水冲洗干净
STEP4、热油爆香姜蒜,将洋葱炒软
STEP5、另开一锅,水烧开后,加油、盐,再将西兰花、胡萝卜煮熟
STEP6、加入牛肉继续炒,加点料酒
STEP7、加入黑椒汁,适量盐,稍微再加点水(汁多适合拌饭)
STEP8、我用的这种黑椒汁
STEP9、好了,盖浇饭出炉,就是这么简单
牛肉 盖浇饭 黑椒牛肉 牛肉盖浇饭