饭的做法减肥一人食~第8日日式咖喱鸡肉鲜虾饭2024-04-26 16:05:32 咖喱鸡,鸡肉,咖喱,减肥,鲜虾,咖喱鸡肉,虾饭,日式咖喱,鲜虾饭, 减肥一人食~第8日日式咖喱鸡肉鲜虾饭的做法配料表
减肥一人食~第8日日式咖喱鸡肉鲜虾饭的做法经验之谈STEP1、把洋葱切好,把所有的食材切切切好。 STEP2、土豆切好,切小一点,喜欢吃绵的。 STEP3、胡萝卜切好,胡萝卜的味道很重,所以我过了一次水。 STEP4、鸡肉切好,切成小丁。放料酒,放芡粉。做一个马鸡。最早切肉,所以等你把其他菜弄好,它马鸡的时间也合适了。 STEP5、把虾仁也准备好,放点料酒,把虾也切成两半,这样感觉量会更多一些。 STEP6、先放油,然后把洋葱进行翻炒。然后再放鸡肉,炒香以后,放入土豆萝卜,炒一炒,再加水,加咖喱。一直煮啊煮,煮到土豆软糯,最后放虾,好了就关火。因为分量巨大,4人都可以吃。所以水加的有点多,起锅当了盐和味精。 STEP7、完美。完美。一顿吃不完,没关系,请存好,用微波热就好了。不要在煮了。 温馨提示:本文收集了减肥一人食~第8日日式咖喱鸡肉鲜虾饭的饭的做法, 咖喱鸡的饭的做法,鸡肉的饭的做法,咖喱的饭的做法,减肥的饭的做法,鲜虾的饭的做法,咖喱鸡肉的饭的做法,虾饭的饭的做法,日式咖喱的饭的做法,鲜虾饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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鱿鱼不仅富含丰富的蛋白质、钙、磷等所需的营养成分,而且脂肪含量并不高。蟹味菇原产日本,味鲜肉滑,且有独特的蟹味香。将两者轻炒,加入少许酱油,盐,糖,色香味俱全。同事做了一次,吃了别人的,嘴馋。自己来做。
对茶味有要求的人建议用优质的正山小种、英红九号或者金骏眉,伯爵茶包的茶味真的太淡太淡太淡了如果用的优质茶叶冲泡炆3分钟左右就要把茶叶捞出来哦因为优质茶叶泡的时间太长会变涩------------------------------------------------如果用的是茶包可以一直泡着,影响不大同事做了一次,吃了别人的,嘴馋。自己来做。