分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 饭的做法

饭的做法


夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱


2024-04-26 16:05:32 ,,,


夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱的做法配料表

  • 带皮鸡腿肉(去骨) (75-100g)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 大葱 (1/4根)
  • 酱油 (1大勺)
  • 味淋 (1大勺)
  • 高汤(日式出汁) (120ml)
  • 米饭 (1碗)
  • 【加分项】
  • 海苔碎
  • 温泉蛋(可食用生蛋) (1个)

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱的做法经验之谈

整鸡切割,不是一次做全鸡料理,可以一次把整鸡做分割,除了腿,分割成鸡(去骨,鸡翅,鸡架分袋,冷冻保存。不用的鸡骨和鸡架可以用沸水汆烫,再做一锅鸡汤。

STEP1、食材准备。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱

STEP2、鸡腿留皮去骨。将整只raw童子鸡切成4块,鸡腿从脊骨上切割下来,再去骨。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱

STEP3、平底锅大火烧热后,煎鸡腿。不用放油,直接将带皮鸡腿朝下放,并不时压鸡肉,让鸡肉充分接触平底锅。煎的时间大致在1分钟-1分半。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱

STEP4、将煎到5-6分熟的鸡腿肉取出,切成一口大小。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱

STEP5、准备蛋液,鸡蛋2个,用筷子夹蛋黄后,划8次(不要多打,保留蛋白和蛋黄分离状态。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱

STEP6、另起一个小锅子,加酱油,味淋,高汤和切好的大葱和鸡肉一起中火煮沸。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱

STEP7、煮到汤汁剩一半时,用筷子分2次引流蛋液,第一次倒入一半蛋液,盖上锅盖焖10秒;倒入剩下的蛋液,盖上锅盖再焖10秒,打开锅盖看蛋液状态稍稍凝固,关火。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱

STEP8、趁热盛出,就大公告成了。【加分项】加烤过的海苔碎,温泉蛋。一口下去,各种滋味交织一起,特别过瘾。

夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱


温馨提示:


本文收集了夏日轻食亲子盖饭太阳谷食谱的饭的做法, ,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

龙虾饭

龙虾一人食时很爱吃的亲子丼(亲子盖饭)。在霓虹,有很多亲子丼的专门店,人气指数可见一斑。亲子丼通俗点说就是滑蛋鸡肉盖饭,烤香多汁的鸡肉加上滑溜溜的鸡蛋,一口下去两者交织在一起,美味在嘴里迸发。食材只需3样,在家也可以做出专业级的水准。1.选用优质的带皮鸡腿肉。这次用了太阳谷的RAW童子鸡,饲养全程不笼养,不用激素,不用抗生素,不仅更放心,肉质也更柔嫩和。处理起来相当简单,用剪和就可轻松处理好。2.新鲜的鸡蛋,加上打蛋和焖盖的小TIPS,保有滑溜口感。3.好做易上手的料理方式,来自日本人气鸡料理店【赞否两论

肉三鲜饺子

猪肉,韭菜,鲜虾,蚝油,味精,精盐,香油,玉米油,花椒面一人食时很爱吃的亲子丼(亲子盖饭)。在霓虹,有很多亲子丼的专门店,人气指数可见一斑。亲子丼通俗点说就是滑蛋鸡肉盖饭,烤香多汁的鸡肉加上滑溜溜的鸡蛋,一口下去两者交织在一起,美味在嘴里迸发。食材只需3样,在家也可以做出专业级的水准。1.选用优质的带皮鸡腿肉。这次用了太阳谷的RAW童子鸡,饲养全程不笼养,不用激素,不用抗生素,不仅更放心,肉质也更柔嫩和。处理起来相当简单,用剪和就可轻松处理好。2.新鲜的鸡蛋,加上打蛋和焖盖的小TIPS,保有滑溜口感。3.好做易上手的料理方式,来自日本人气鸡料理店【赞否两论


家常菜         Sitemap    Baidunews