三文鱼蔬菜饭团
小提醒
配料
- 三文鱼 （1块）
- 西兰花 （2朵）
- 胡萝卜 （半根）
- 卷心菜 （2片叶子）
- 宝宝有机胚芽米饭 （一小碗）
- 宝宝海苔 （2片）
- 牛油果油 （适量）
做法步骤
STEP1、蔬菜切块煮熟
STEP2、三文鱼切丁
STEP3、煮熟的蔬菜切碎
STEP4、平底锅倒入少量牛油果油，放入三文鱼快速炒
STEP5、放入蔬菜炒熟
STEP6、胚芽米煮熟备用
STEP7、放入配菜
STEP8、加入海苔碎
STEP9、拌匀
STEP10、取一点饭放到保鲜袋角，压紧，最后在底部贴上海苔条
STEP11、好啦！完成啦！
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