宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭
配料
- 牛肉 （30g）
- 地瓜 （35g）
- 牛蒡 （20g）
- 米饭 （60g）
- 牛肉高汤 （150ml）
做法步骤
STEP1、准备好食材，牛肉提前拿出，泡在清水中10分钟以上去血水
STEP2、将牛蒡和地瓜去皮
STEP3、锅中放水，在放一点醋，烧开后把牛蒡放进去，煮5分钟后捞出冲洗干净；另起锅烧水，水开后放入地瓜，煮5分钟捞出；放入牛肉，煮3分钟捞出：将牛蒡，牛肉切碎末，地瓜碾泥成泥
STEP4、将高汤，米饭和切好的牛蒡，牛肉，地瓜泥全部放入锅中，大火煮开后转小火煮5分钟即可
STEP5、香香甜甜的
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