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 饭的做法

给老公带饭6+儿子午饭

2024-04-26 16:05:32 午饭,

给老公带饭6+儿子午饭的做法配料表

鸡蛋（2个）
木耳（10朵）
黄瓜（半根）
胡萝卜（半根）
火腿肠（15片）
龙利鱼（1条）
冬瓜（300克）
虾（10只）
生抽（适量）
盐（适量）
大米（2杯）
黑米（五分之一杯）

给老公带饭6+儿子午饭的做法经验之谈

1冬瓜切厚片，不然炒炒就碎了。2因为饭盒只有两个菜盒，就把龙利鱼用锡纸和其他菜隔开。

STEP1、冬瓜切厚片，虾去虾线，剥壳，留下虾头，中间切开，分成两片（炒熟后会卷起来）。热油炒虾头，炒出虾油后，放入虾仁，生抽，放入冬瓜，放盐，翻炒片刻出锅！

给老公带饭6+儿子午饭

STEP2、龙利鱼前一天腌制，平底锅煎至两面金黄。出锅。

给老公带饭6+儿子午饭

STEP3、给小朋友带饭，胡萝卜和火腿肠都切了小花形状，先炒鸡蛋，后把胡萝卜、火腿肠、黄瓜、木耳一起放入，快炒一分钟，放盐，出锅。

给老公带饭6+儿子午饭

STEP4、儿子午饭

给老公带饭6+儿子午饭

STEP5、老公午饭

给老公带饭6+儿子午饭

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