饭的做法三分钟快手下饭菜—橄榄菜豆角2024-04-26 16:05:32 豆角,橄榄菜,菜豆,橄榄,榄菜,下饭菜,菜豆角, 三分钟快手下饭菜—橄榄菜豆角的做法配料表
三分钟快手下饭菜—橄榄菜豆角的做法经验之谈STEP1、准备好材料,蒜切片,肉切小片或者直接用买的肉碎 STEP2、热锅加油,放入辣椒和大蒜爆香之后加入肉,炒至变色 STEP3、肉变色后加入豆角,加入小半勺盐(盐可以少加一点因为橄榄菜有咸味)煸炒一分钟 STEP4、加入橄榄菜和蚝油,翻炒均匀,比较喜欢豆角熟一点可以加点水大概煮二十秒 STEP5、出锅拌上米饭就可以吃啦(因为我的便当是中午吃,所以豆角放了一阵之后有点变黄 |
今天嘉宾猫又教大家一道家常的黄焖鱼头,选用的花鲢鱼也叫胖头鱼,是做鱼头菜式的最佳选择,做这道菜有4个要点:泡姜、泡椒和大蒜一起切,更入味;爆炒时炒够火候,更香;并选用高汤让鱼头味道更浓厚;烹饪时间控制在鱼头下锅5分钟,鱼肉可以更鲜嫩。周一了,早起为自己准备一份午餐便当
在家里吃这些偏油腻的食物,我还是非常放心的。一直在外吃饭都有食物过水的习惯,没办法,谁让我有强迫症啊!周一了,早起为自己准备一份午餐便当