2024-04-26 16:05:32 米粉,牛筋,牛腩,肉骨茶,
STEP1、牛腩和牛骨煮开，撇沫，凉水下冲洗干净。撇沫时，我喜欢放点辣椒和花椒去腥
STEP2、热锅，放少许油，爆葱姜，把牛腩和牛骨炒到两面变色，加热水和一些生抽还有料酒，中小火慢煮3小时
STEP3、米粉热水泡开，放进去煮一会，然后放入喜欢的蔬菜进去一起煮会就好咯
最近宝宝胃口不大好，所以老母亲又开始在宝宝辅食颜值上下功夫了，今天分享的松饼做法很简单，100%成功，跟我有一样困扰的宝妈们一起做起来吧。也很适合家有牙口不好的老人吃，颜值高又营养。用肉骨茶的料包煲汤，再加点蔬菜和米粉，下饭噢
营养均衡从日常每一餐开始用肉骨茶的料包煲汤，再加点蔬菜和米粉，下饭噢