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家常菜不过油的肉沫茄条2024-04-26 16:05:32 茄条,肉沫,不过油, 不过油的肉沫茄条的做法配料表
STEP1、肉沫，茄条，姜片，蒜沫分成2份，黄豆酱，老抽，准备好！
STEP2、热锅下油，放姜，蒜1份爆香，再放肉沫，肉沫变，放1勺老抽，放。
STEP3、茄条稍软后，加入黄豆酱，多半碗水，将将淹没茄条就好，大火烧开后搅拌一下转中火。
STEP4、汤汁儿快没了，放入第二份蒜末，调成大火收汁儿，出锅。
STEP5、第二份蒜末下锅，大火收汁儿，很快的，蒜基本是生的！！！
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家常菜不过油的肉沫茄条2024-04-26 16:05:32 茄条,肉沫,不过油, 不过油的肉沫茄条的做法配料表
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STEP2、热锅下油，放姜，蒜1份爆香，再放肉沫，肉沫变，放1勺老抽，放。
STEP3、茄条稍软后，加入黄豆酱，多半碗水，将将淹没茄条就好，大火烧开后搅拌一下转中火。
STEP4、汤汁儿快没了，放入第二份蒜末，调成大火收汁儿，出锅。
STEP5、第二份蒜末下锅，大火收汁儿，很快的，蒜基本是生的！！！
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第一次尝试做海鱼，味道还不错诶。嘻嘻纪念一下不想太麻烦把茄子过油，歪打正着自创了一款肉末茄条，挑食的儿子终于破了不吃茄子的戒，全程用了15分钟。分享给大家希望喜欢！
看起来很厉害的一道菜其实做起来很简单但又特别好吃属于入门级必会的一道菜鸡块可以改成牛肉块虾做法是一样的不想太麻烦把茄子过油，歪打正着自创了一款肉末茄条，挑食的儿子终于破了不吃茄子的戒，全程用了15分钟。分享给大家希望喜欢！
