家常菜肉沫豆腐2024-04-26 16:05:32 豆腐,肉沫,肉沫豆腐, 肉沫豆腐的做法配料表
肉沫豆腐的做法经验之谈STEP1、准备好材料,洗净 STEP2、豆腐切成小块,猪肉剁成肉末,香菜小葱切细,蒜瓣切沫 STEP3、切好的豆腐,过热水焯熟,去豆腥味。热水里要放适当食盐,固形也入盐味 STEP4、将焯熟2-3分钟的豆腐捞出沥干,放置一旁,准备使用 STEP5、热锅放油,将花椒,蒜末炒香,放入一至两勺郫县豆瓣酱,炒出红油。 STEP6、放入猪肉末,1勺蚝油,快速翻炒。倒入水淀粉。 STEP7、轻轻倒入沥干的豆腐块 STEP8、煮到稠汁冒泡 STEP9、撒入香菜小葱,食盐调味,轻轻翻炒均匀即可出锅盛盘。 |
来自于一本美食书里的菜谱…我是福建人,吃辣能力一般,照顾家里人口味,所以也没有做很辣,基本参考做麻婆豆腐的方式来做的
香芹:富蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,铁,铁,过多、功子宫出多服用芹菜是很有益处。怎么做才好吃呢?不如试试这个方!我是福建人,吃辣能力一般,照顾家里人口味,所以也没有做很辣,基本参考做麻婆豆腐的方式来做的