家常菜香辣猪耳丝香辣猪耳丝的做法配料表
STEP1、猪耳朵清理干净后加水,煮至筷子可插透,约40分钟 STEP2、然后切成细条,备用 STEP3、锅里下油,爆香葱段,姜片,蒜片和花椒 STEP4、随后加入干辣椒爆香 STEP5、加入切好的猪耳丝 STEP6、随后加酱油,料酒,糖,盐和白芝麻,炒至汤汁收干,起锅盛盘 |
广东的老人家经常说,瑶柱对女人好。因其滋阴补肾、益气健脾,且含有极高的蛋白质,据说比鲜虾还要高三倍,矿物质含量也远在鱼翅、燕窝之上,所以能吃出好皮肤好颜色。 瑶柱补阴损的效果非常好 尤其是经常熬夜、晚睡的人,阴虚体质,眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人,可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。香辣好吃又美容,我大口大口的吃。。。
可以一天不吃肉,但不能一天不吃青菜。素炒青菜也能做的很好吃。香辣好吃又美容,我大口大口的吃。。。