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鸡肉山药藕泥

2024-04-26 16:05:32 山药,鸡肉,鸡,藕泥,

鸡肉山药藕泥的做法配料表

鸡肉（一小块）
山药（适量）
藕（一小节）
娃娃菜芯（适量）

STEP1、宝宝还没吃过藕，今天用鸡肉来搭配。洗净切段，放少量水把食材都煮熟。水多了会让最后的糊太稀，适量的水成食材的汤，加米粉也不用另外加水调制。

鸡肉山药藕泥

STEP2、放入料理机打成泥，加入适量米糊调匀，锻炼宝宝的咀嚼能力，选了几片娃娃菜芯嫩叶，只要叶，切碎，滴几滴核桃油，搞定。

鸡肉山药藕泥

STEP3、每日吃饭现场_

鸡肉山药藕泥

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妈妈牙口不好，很多水果不能吃，我想着如何能给妈妈补充营养。今天买了一台破壁机，家里正好有哈密瓜和雪梨，这两种水果加上牛奶一起打碎，入口感觉挺好。如果用哈密瓜纯净水，哈密瓜密度不高，口感会很淡。我选用的是零脂肪鲜奶，口感爽口不腻，鲜奶打底，然后加入雪梨，再加入哈密瓜。破壁机的果汁功能打开，就可以了。鸡肉,山药,藕,娃娃菜芯

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