终极烹饪课程蒜香栗子酿鸡肉

配料

  • 整只去骨鸡肉 (1只鸡)
  • 橄榄油
  • 洋葱 (半个)
  • 大蒜 (1瓣)
  • 芹菜 (1根)
  • 松子 (50克)
  • 去壳熟栗子 (75克)
  • 糙米饭 (100克)
  • 欧芹叶 (2汤匙Tbsp)
  • 黑胡椒
  • 欧芹叶(酱汁) (1小把)
  • 大蒜(酱汁) (1瓣)
  • 芥末酱(酱汁) (1/2茶匙)

做法步骤

STEP1、酿馅的制作:锅子烧热放油,加入切碎的洋葱翻炒4分钟,之后加入蒜片,继续翻炒1-2分钟直到食材变软。加入切成小丁的芹菜

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STEP2、酿馅的制作:将栗子切碎,同松子放入锅中,与洋葱等食材一起翻炒。加入适量盐和黑胡椒调味。

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STEP3、酿馅的制作:撒入切碎的欧芹,翻炒,关火。

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STEP4、酿馅的制作:之后加入糙米饭,将酿馅翻炒均匀,根据自己口味调整咸淡

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STEP5、将拆骨的鸡肉铺开,撒些盐和黑胡椒腌制鸡肉。将制作好的酿馅铺在鸡肉中央,卷起。

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STEP6、用棉线将鸡肉卷捆扎好,放入烤盘,使鸡肉一面接触朝上不接触烤盘。在鸡肉卷表面淋些橄榄油,撒些盐和黑胡椒。烤箱预热180度,烘烤1小时。之后,转为200度,烘烤15-20分钟直到鸡肉表皮酥脆金黄。将烤好的鸡肉取出放置15分钟

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STEP7、酱汁:将欧芹和大蒜切碎,加入芥末酱和红酒醋,加入橄榄油,搅拌均匀即可佐餐。

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鸡肉 栗子 烹饪

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