家常菜香菇鸡肉粥2024-04-26 16:05:32 香菇,鸡肉,香菇鸡,肉粥,香菇鸡肉粥,香菇鸡肉,鸡肉粥, 香菇鸡肉粥的做法配料表
香菇鸡肉粥的做法经验之谈STEP1、大米淘洗干净,提前二十分钟用清水浸泡,泡的时候要在水中滴入几滴香油 STEP2、鸡洗净切成细丝,放入碗中 STEP3、在肌肉中加少许盐,入下底味儿,然后加少许料酒拌匀将鸡肉腌一下 STEP4、姜切细丝 STEP5、锅内放清水,然后放姜丝 STEP6、水开后放入腌好的鸡丝,用勺子撇去浮沫 STEP7、将盆内米连水一起倒入锅内,用勺子搅匀,大火烧开,改小火慢熬 STEP8、香菇洗净切成细丝,香菜洗净切成段 STEP9、令拿一锅放水烧开,水开后放入香菇焯水 STEP10、将焯好的香菇捞出过凉水 STEP11、再粥将要熬好的前十分钟加入香菇继续熬 STEP12、粥熬好后关火,然后加一小勺盐,少许胡椒粉调味 STEP13、放入切好的香菜段,搅匀既成 |
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羊肚菌炖土鸡真正纯绿色,不添加任何添加剂,适宜所有人群,大山的味道,滋补的良品,纯天然的选材,科学的配方。1、秋季养生保健常识大全1.1、调理饮食:秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。1.2、慎食瓜果:夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便自己在家做肯德基的味道