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 家常菜

新奥尔良乳鸽

2024-04-26 16:05:32 乳鸽,

新奥尔良乳鸽的做法配料表

中乳鸽（1只）
新奥尔良粉（半包）

STEP1、买回来的乳鸽，清洗干净，沥干水

新奥尔良乳鸽

STEP2、倒入半包新奥尔良粉

新奥尔良乳鸽

STEP3、把新奥尔良粉在乳鸽身上全身一片，然后腌制2小时入味

新奥尔良乳鸽

STEP4、把乳鸽串在烤架上

新奥尔良乳鸽

STEP5、我用是风扇加上管，调170度旋转，大概30至40分钟左右，至

新奥尔良乳鸽

STEP6、好吃过酒店的

新奥尔良乳鸽

STEP7、超级棒

新奥尔良乳鸽

STEP8、好吃

新奥尔良乳鸽

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牛油果三明治

牛油果又叫鳄梨，营养丰富。它富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动；富含不饱和脂肪酸，能够有效的降低血液之中脂肪和胆固醇的含量，可以保护内脏以及血管；富含铁、钙、钾、镁等微量金属元素及VB6和VB9等级维生素，有益于健康。牛油果没什么味道，但是因富含脂肪，单吃口感有点腻，可做成沙拉、酱类等配合主食来食用。今天这款牛油果三明治，制作简单，食材丰富，作为早餐正适合，再配上一杯牛油果香蕉奶昔，别提多美了！中乳鸽,新奥尔良粉

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