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家常菜家常小炒—蚝油西兰花2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,小炒,蚝油,蚝油西兰花,家常小炒,西兰, 家常小炒—蚝油西兰花的做法配料表
STEP1、西兰花用盐水泡一下，洗干净，切小朵。大蒜三瓣儿，洗干净，切小片。锅中热油。
STEP2、倒入大蒜爆香
STEP3、倒入西兰花翻炒
STEP4、加点热水
STEP5、倒点蚝油
STEP6、最后差不多的时候倒点盐和鸡精调味即可。
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STEP2、倒入大蒜爆香
STEP3、倒入西兰花翻炒
STEP4、加点热水
STEP5、倒点蚝油
STEP6、最后差不多的时候倒点盐和鸡精调味即可。
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因为想做抹茶红豆欧包！又觉得市售的太甜热量太高！于是自己做少糖少油却依然很好吃的红豆沙！不用提前隔夜泡发红豆！简单快手！此配方的量可用3-4次面包蛋糕包子里都能放！超级简单实用！我的低脂抹茶红豆欧包：xiachufang/recipe/103733128/大蒜,西兰花,玉米油,盐,蚝油,鸡精
广东的夏天热得很，饮料跟水都喝很多，但是外面的饮料大多都放很多添加剂，自己做来喝放心，而且马蹄清心润肺，冰冻一下更好喝！大蒜,西兰花,玉米油,盐,蚝油,鸡精
