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家常菜甘蓝鸡蛋帕尼尼2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,甘蓝,帕尼尼, 甘蓝鸡蛋帕尼尼的做法配料表
甘蓝鸡蛋帕尼尼的做法经验之谈STEP1、甘蓝菜叶洗净。
STEP2、吐司片。[自己做的]
STEP3、先把电饼铛预热，放一点点油，然后把甘蓝菜叶用电饼铛煎一下。
STEP4、把鸡蛋用电饼铛煎熟。
STEP5、然后把甘蓝菜和鸡蛋放到吐司片上再挤入番茄沙司。
STEP6、上面再放入另一片吐司片。
STEP7、把加了鸡蛋的吐司放入电饼铛烤3分钟左右即可。
STEP8、然后切开装盘，配上你喜欢的饮品和水果开吃吧。美味的早餐。
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燕麦和杏仁都是下奶的好东西，同时又美白且不会胖！真是爱美的奶妈们最好的点心给自己简单的早餐起个洋名字。现学现用。 帕尼尼 Panini （帕尼尼）是意大利文；是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。
今天和蛋蛋手牵手去菜市买了12块钱的肥肠回来。回家做的时候臭臭的弄的一手味儿，弄出来倒是下饭的好材料。。给自己简单的早餐起个洋名字。现学现用。 帕尼尼 Panini （帕尼尼）是意大利文；是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。
