家常菜韭花青椒爆干虾韭花青椒爆干虾的做法配料表
STEP1、提前准备好干虾,注意干虾壳会很锋利,容易划伤皮肤。 STEP2、提前用清水泡开,去除腥味。 STEP3、韭花折去老的部分和花头,留下翠绿鲜嫩的叶子。 STEP4、折好的韭花。 STEP5、我准备的是这种长的青椒。辣的。 STEP6、青椒剖开,挖去辣椒籽【别丢】,一切成两段,切成与韭花同等粗细的丝。 STEP7、韭花洗净切段。 STEP8、辣椒籽不浪费,物尽其用,放入虾中腌渍,除去虾的海腥味。注意把泡的腥水逼掉。 STEP9、干虾掐去头尾。 STEP10、独头蒜洗净剥皮切丝,姜洗净切丝。 STEP11、锅内放油,煸香姜,蒜,辣椒丝。 STEP12、加入韭花。 STEP13、放入适量清水。 STEP14、翻炒至水干盛出,【必须与虾分开炒,不然会非常的腥切不入味不鲜美】 STEP15、锅内放油,倒入处理好的干虾。 STEP16、放入适量清水与酱油。 STEP17、略烧一会儿待汁缩减1/3后加入炒好的韭花。 STEP18、翻炒,放盐拌匀即可出锅。 STEP19、出锅! |
粥有着天下第一补物的美称,北宋张耒曾经在《粥记》中写道:““每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又级柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”而粥中最常见也最受人欢迎的定属八宝粥。八宝粥又名腊八粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。此粥采用优质食材:大米、糯米、薏米、红花生米、黑米、红小豆、绿豆、莲子、红枣、桂圆混合一起煮成粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。在寒冬腊月,一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥饮入干虾,韭花,长青椒,姜,独头蒜,酱油,清水,食用盐,油
椰汁桂花糕 切的时候,要切到底,出来的边会整齐好干虾,韭花,长青椒,姜,独头蒜,酱油,清水,食用盐,油