家常菜海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜2024-04-26 16:05:32 海虾,沙拉,私房菜,厨房,牛油果,牛油果沙拉,牛油,油果, 海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜的做法配料表
STEP1、食材准备:海虾8只,牛油果2个,鸡蛋3个,黄瓜1根,玉米粒适量,沙拉酱适量,青芥辣少许,盐少许,植物油少许,原味薯片适量。 STEP2、食材预处理:1、鸡蛋洗净,放到锅里煮; STEP3、2、开锅4分钟捞出来剥开备用; STEP4、3、锅内加入少许植物油、盐,水开后放入玉米粒; STEP5、4、煮熟后捞出来,沥干水分备用; STEP6、5、海虾放入锅中煮熟; STEP7、6、煮熟捞出沥干水分备用; STEP8、食材处理:1、黄瓜洗净,切成玉米粒大小的黄瓜丁; STEP9、2、海虾去头去壳取出虾肉,六个切丁; STEP10、3、鸡蛋清切丁,保留一个蛋黄; STEP11、4、牛油果竖着从中间切开; STEP12、5、用不锈钢勺子取出果肉; STEP13、6、其中一个切成牛油果丁。 STEP14、做法:1、碗中放入牛油果丁; STEP15、2、加入玉米粒; STEP16、3、加入海虾丁、鸡蛋清丁; STEP17、4、加入黄瓜丁; STEP18、5、加入适量沙拉酱、少许青芥辣; STEP19、6、翻拌均匀。 STEP20、装盘 STEP21、海虾跟牛油果味道融合,用黄瓜的清香把海虾的腥味遮掉 STEP22、用少许青芥辣的辣把沙拉酱厚重的香味减轻 STEP23、色泽诱人,红红火火 STEP24、牛油果细腻油滑的丰润口感配上海虾的Q弹,可以幻化出绝妙的口感与味道 温馨提示:本文收集了海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜的家常菜, 海虾的家常菜,沙拉的家常菜,私房菜的家常菜,厨房的家常菜,牛油果的家常菜,牛油果沙拉的家常菜,牛油的家常菜,油果的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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秀珍菇,鸡蛋,盐,水海虾肉不仅蛋白质量很高,丰富钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,镁,能很好地保护血管系统。牛油果又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素,提供能量、抗氧化、血管、改善便秘等功效。鱼儿厨房推出海虾牛油果沙拉,是一款非常营养沙拉菜品,牛油果细腻油滑丰润口感配上海虾Q弹,可以幻化出绝妙口感与味道……
酸菜鱼头没有复杂的工处理,做法上比酸菜鱼简单很多,加上现在超市很多现成的酸菜鱼料包销售,美味就这么简单。鱼头最好选择个头较大的鲢鱼头或胖头鱼头。在鱼头表面划几的目的是为了便于入味。因为酸菜鱼煮的时间不易太长,所以鱼头也可先用少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。酸菜鱼的调料包也很简单,如果能购买到很好的泡青菜就完全没有必要购买料包了,必备的有泡青菜、盐、胡椒粉。泡青菜一定要过油炒一下,这样泡青菜的香味才会在整个菜的制作中充分的被释放出来。加入的猪肉片最好选择五花肉,肥瘦适当,肥肉中多余的油脂被煸炒出来跟酸菜融海虾肉不仅蛋白质量很高,丰富钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,镁,能很好地保护血管系统。牛油果又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素,提供能量、抗氧化、血管、改善便秘等功效。鱼儿厨房推出海虾牛油果沙拉,是一款非常营养沙拉菜品,牛油果细腻油滑丰润口感配上海虾Q弹,可以幻化出绝妙口感与味道……