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家常菜蒜蓉大龙虾2024-04-26 16:05:32 龙虾,大龙虾,蒜蓉, 蒜蓉大龙虾的做法配料表
蒜蓉大龙虾的做法经验之谈STEP1、大龙虾入锅蒸5分钟，取出卸下虾钳，用剔和筷子剔出里面的虾肉 STEP2、切下虾头，把虾身翻过来，背朝下放置，用剪把虾肚的那一面壳剪下来，保留虾背的壳完整，取出虾肉，剁成丁 STEP3、蒜瓣剥好剁成蓉 STEP4、锅中放入1汤匙油，烧至7成后倒入白葡萄酒、蒜蓉、胡椒粉、一小撮盐，烧开后立刻出锅 STEP5、把虾肉塞回虾壳内，浇上蒜蓉汁即可 |
冬瓜薏米排骨汤 薏米要炒过才能煲出那种买回龙虾后才发现是煮过的，如果买的是生龙虾，可先入锅煮7分钟。虾肉本身有些咸，调酱汁时不要放太多盐。
记录2019的健康生活从3月起开始打卡每天带饭2019Flag:目标减脂10kg买回龙虾后才发现是煮过的，如果买的是生龙虾，可先入锅煮7分钟。虾肉本身有些咸，调酱汁时不要放太多盐。