减肥餐：土豆虾仁沙拉
小提醒
配料
- 虾仁
- 玉米粒
- 青豆
- 土豆
- 牛奶
- 盐
- 白胡椒
- 黑胡椒
- 料酒
做法步骤
STEP1、土豆煮熟，去皮，搅拌成泥状。加入牛奶，盐，胡椒粉搅拌均匀。
STEP2、虾仁事先用酒腌制。
STEP3、把玉米粒，青豆，虾仁煮熟后加入土豆泥中。
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