 家常菜

黄金蒜蓉鲍鱼

蒸好后趁热吃，鲍鱼是高铁优质蛋白类，厚爱浅尝

STEP1、先将鲍鱼清洗干净表面

黄金蒜蓉鲍鱼

STEP2、将鲍鱼的肉切下来，进一步洗干净

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STEP3、将肉切十字切花

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STEP4、切好后放回鲍鱼的壳中

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STEP5、蒜蓉提前切碎油盐调味，并炒成金黄色，逐个放到鲍鱼的面上。

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STEP6、水开后，隔水蒸4分钟。

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鸡肉火龙果

有点酸酸，甜甜的味道，适合小朋友吃！以前会觉得鲍鱼是山珍海味，会不舍得买。现在，只有每天要买菜的人才会知道，竟然排骨比鲍鱼还有贵。猪肉吃了易囤脂肪，鲍鱼属于高铁优质蛋白，和鱼虾同类，偶尔吃了还会瘦瘦哒，美美哒。

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