家常菜黑豆黑米补肾粥2024-04-26 16:05:32 黑豆,黑米,补肾,补肾粥, 黑豆黑米补肾粥的做法配料表
黑豆黑米补肾粥的做法经验之谈STEP1、把备好的黑豆黑米薏仁,先用冷水泡一下,黑豆经常吃对身体补虚很好哦 STEP2、其他辅料备好冲洗干净放一边,等待黑豆等泡软点后与辅料一起加入砂锅内炖煮 STEP3、加入老冰糖融化后,美味营养的黑豆黑米黑芝麻粥就出锅啦! 温馨提示:本文收集了黑豆黑米补肾粥的家常菜, 黑豆的家常菜,黑米的家常菜,补肾的家常菜,补肾粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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这次用到了家乐陈皮糖醋酱料包,所有香料,调料都帮我贴心的准备好了,只要在炸好的鹌鹑蛋里加入酱料包就OK了,简单快手美味,0基础秒变大厨黑豆黑米黑芝麻粥功能:补肾,益精血,润肠燥、开胃益中,健脾暖肝,明目活血、滋润皮肤,延缓衰老等。中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净,更可以治便秘,男女皆宜!