家常菜养颜粥2024-04-26 16:05:32 养颜粥, 养颜粥的做法配料表
养颜粥的做法经验之谈STEP1、雪燕、桃胶和皂角米分开各泡五个小时以上,挑出杂质。 STEP2、适量清水,加入桃胶、皂角米、红枣,中小火20分钟。 STEP3、木瓜洗净对半切开,挖掉籽,底部把皮切一薄片使其容易放平,加入炖好的粥,加入雪燕、枸杞,水开中小火隔水蒸15分钟。 STEP4、木瓜用不完的粥里加入雪燕枸杞再中小火炖10分钟,最后根据自己口味调冰糖或者牛奶。 STEP5、简单的也可以第一步就把切块的木瓜放进去一起煮,木瓜软烂,几乎不用放冰糖了,放冰箱里冷藏后,炎炎夏日吃一碗真是倍儿爽啊 STEP6、玻璃碗盛出来,养眼养颜 |