STEP1、准备食材:胡萝卜15克,玉米粒50克,鸡肉20克,宝宝粥米40克。
STEP2、洗净的宝宝粥米倒入奶锅中,再倒入500毫升清水。»妈妈们可以提前把宝宝粥米浸泡一下,煮出来的粥会更加软糯哦。
STEP3、大火滚煮20分钟。
STEP4、胡萝卜切小丁,鸡肉切小块。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。
STEP5、将鸡肉、姜片放入冷水锅中。»姜片可以去除鸡肉的腥味哦。
STEP6、焯至水开后,再煮2分钟。
STEP7、将鸡肉、玉米粒倒入辅食机,加入100毫升清水。
STEP8、搅打细腻。»搅打后的蔬菜会更加细腻,做出来的口感更好哦。»没有辅食机的宝妈们也可以剁碎哦
STEP9、将鸡肉糊倒入粥锅中。
STEP10、倒入胡萝卜丁。
STEP11、再煮10分钟。
STEP12、煮好啦!
STEP13、一碗香甜的鸡肉玉米粥就完成啦!!整个厨房都弥漫着玉米的香味,搭配上鸡肉,又营养又简单,味道也是一级棒!