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腊八粥

2024-04-26 16:05:32 腊八粥,

腊八粥的做法配料表

红豆（30克）
薏米（20克）
花生（20克）
红扁豆（20克）
糯米（20克）
莲子（20克）
黑米（20克）
荞麦（20克）
小米（20克）
藜麦（20克）
大红枣（10颗）
桂圆（15颗）
水（约1000克）

腊八粥的做法经验之谈

20克差不多就是一小把。

STEP1、将红豆，花生，薏米，红扁豆洗净，泡一晚。中午将它们放入电饭煲中，加约1000克凉水烧开即可关闭电源（不用开盖，闷2小时）

腊八粥

STEP2、早上将莲子，黑米洗净，凉水浸泡

腊八粥

STEP3、红枣洗净备用

腊八粥

STEP4、将小米，藜麦，荞麦，糯米洗净和黑米，莲子起放入电饭煲中，并加入桂圆，红枣（红枣）。按煮粥键煮1小时关电源再闷半小时即可食用了

腊八粥

STEP5、软糯香甜的腊八粥就出锅了

腊八粥

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