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家常菜韩辣酱甜辣酱银鱼干2024-04-26 16:05:32 银鱼,辣酱,甜辣酱, 韩辣酱甜辣酱银鱼干的做法配料表
韩辣酱甜辣酱银鱼干的做法经验之谈STEP1、把银鱼用水清洗泡软，水里加点黄酒
STEP2、甜辣酱2大匙和韩式辣椒酱一大匙
STEP3、油润锅烧热转小火，姜蒜爆一爆后把银鱼放下去煸炒，不要急于乱翻动，略炒干
STEP4、将甜辣酱和韩辣酱搅匀放入炒匀即可
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夏天用淡奶油裱花简直是噩梦所以搜了奶酪奶油霜的方子特意写一个方便以后查阅昨说了要给成长中的孩子补钙，大多数妈妈都会这么做，其实妈妈们自己也要注意补钙呢，女人一过35岁，身体的胶原蛋白还有钙都会大量流失，很容易骨质疏松，我妈妈就是年轻的时候没留意，后来更年期的时候骨质疏松还蛮严重的，吃了不少苦头，当然这跟个质也有关系。一般情况下检查下骨密度，如果骨密度检查显示不缺钙，就无需刻意补钙剂，食补就可以了。最佳补钙的公式是：补钙=食补+运动+阳光。。（可是咱对阳光又爱又怕滴，为么？当然是怕晒黑又容易长斑那）。还是食补、运动最牢靠，老爹老妈总让我和姐姐多喝牛奶，不过我们俩都不太爱喝，
简单。好吃，下饭。昨说了要给成长中的孩子补钙，大多数妈妈都会这么做，其实妈妈们自己也要注意补钙呢，女人一过35岁，身体的胶原蛋白还有钙都会大量流失，很容易骨质疏松，我妈妈就是年轻的时候没留意，后来更年期的时候骨质疏松还蛮严重的，吃了不少苦头，当然这跟个质也有关系。一般情况下检查下骨密度，如果骨密度检查显示不缺钙，就无需刻意补钙剂，食补就可以了。最佳补钙的公式是：补钙=食补+运动+阳光。。（可是咱对阳光又爱又怕滴，为么？当然是怕晒黑又容易长斑那）。还是食补、运动最牢靠，老爹老妈总让我和姐姐多喝牛奶，不过我们俩都不太爱喝，
