家常菜鳗鱼干烧肉鳗鱼干烧肉的做法配料表
鳗鱼干烧肉的做法经验之谈STEP1、鳗鱼干提前用冷水泡三小时切段,猪五花肉切片焯水十分钟去除血水洗净。 STEP2、炒锅热油,放入姜片、五花肉煸炒 STEP3、炒至肉变干发黄,放入料酒炒出香味。再加入老抽、生抽、白糖略炒。 STEP4、锅内加入开水,放入鳗鱼干和香葱。 STEP5、小火烧制一个小时,中途搅拌几次,最后大火收汁。 STEP6、出锅装盘,洒点白芝麻点缀。 |
洛神花功效:降压、清热解毒、消斑美容、活血补血、缓解子宫与肠的痉挛、健胃消食、排毒利尿。鳗鱼是一道营养价值极高的菜品,具有补虚、养血、祛湿、抗痨等功效。鳗鱼干搭配五花肉,猪肉的油份渗入鱼干,香里透着鲜。
鱼,盐,味精,葱,香菜,酱油,料酒鳗鱼是一道营养价值极高的菜品,具有补虚、养血、祛湿、抗痨等功效。鳗鱼干搭配五花肉,猪肉的油份渗入鱼干,香里透着鲜。