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家常菜超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢的做法配料表
超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢的做法经验之谈STEP1、三个白嫩的杏鲍菇，洗洗干净下锅上汽蒸10分钟
STEP2、这个空闲来搅两个鸡蛋蛋液
STEP3、平底锅加一点油倒入蛋液煎成蛋饼
STEP4、呐，蛋饼出锅啦，差点没忍住要吃掉了太香了
STEP5、杏鲍菇出锅撕成细条，鸡蛋饼也切一下
STEP6、起油加辣椒粉做个油辣子，放了一瓣蒜出一些香味
STEP7、砸好的蒜泥里边加了生抽和醋
STEP8、原材料和蒜泥混合搅拌均匀
STEP9、葱花点缀，可以吃饭啦
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2015年5月只学会了这两种拉花图案。2015年10月学会了第三种图案，所以更新了菜谱，这次用了巧克力炼乳。2016年9月增加了两种图案，菜谱会持续更新。杏鲍菇真的是人间美味啊，好吃又低脂，造起来无压力
【双色棒】月龄：10M食材：菠菜面30克，白色面30克，紫薯面30克。今天是腊月二十五,传统习俗磨豆腐,我们给宝宝送福了，同时也给宝宝带来一个有趣的小实验。宝宝实验室：科学有趣的食物实验。宝宝实验室：今天教给大家一个神奇的魔术，将紫甘蓝切碎放入水里，甘蓝在水中呈暗紫色。如果觉得慢可以将紫甘蓝加水榨成汁）实验一：加入醋适量——紫色的水变红了实验二：加入小苏打适量——紫色的水变蓝了，紫甘蓝汁水变色，是由于紫甘蓝细胞内花青素的作用。花青素为一种水溶性的植物色素，是黄酮类化合物。花青素的颜色因酸碱度不同而改变颜色杏鲍菇真的是人间美味啊，好吃又低脂，造起来无压力
