家常菜补充维生素的营养粥--菠菜胡萝卜粥2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,萝卜,菠菜,营养粥,萝卜粥,营养,胡萝卜粥,胡萝, 补充维生素的营养粥--菠菜胡萝卜粥的做法配料表
补充维生素的营养粥--菠菜胡萝卜粥的做法经验之谈STEP1、米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子。 STEP2、煮白粥的同时可以准备材料:青菜切2cm左右的长短,胡萝卜和蒲瓜都切小丁准备好。 STEP3、粥煮好之后另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,我用得是砂锅,放适量的白粥在锅中,根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片(粥若煮得比较稀就不用加清水) STEP4、烧至沸腾。 STEP5、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥,防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后,加入胡萝卜和蒲瓜丁继续搅拌5分钟。 STEP6、这时浓稠度应该差不多了,关火。然后在锅中加入青菜和食用盐,搅拌均匀。即可享用! STEP7、成品欣赏 STEP8、成品欣赏 STEP9、小编的个人公众号,上面很多菜谱,每天也都会更新最新的菜谱,搜索公众号“meishi0123”或者扫这个二维码添加。 |
羊腿最近几天会连续出好几款粥,特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~身体健康的人也可以吃哈,朋友到我家,爱吃得不得了。对于做饭的人来讲,最大的奖励就是看见吃的人,把东西全都吃光。做放配料的粥,都会回锅一次,这样做出来的粥特别的糯,有的饭店粥是加淀粉调的浓度。关注美食微信号meishi0123每天与大家分享不同菜品的做法,或者QQ:694755640空间也可查看。QQ群:234018580厨友们我们多多交流,在烹饪上有什么问题我们互相讨论。
不爱吃蔬菜的娃儿用这种方法做个彩色面条,能不爱吗?最近几天会连续出好几款粥,特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~身体健康的人也可以吃哈,朋友到我家,爱吃得不得了。对于做饭的人来讲,最大的奖励就是看见吃的人,把东西全都吃光。做放配料的粥,都会回锅一次,这样做出来的粥特别的糯,有的饭店粥是加淀粉调的浓度。关注美食微信号meishi0123每天与大家分享不同菜品的做法,或者QQ:694755640空间也可查看。QQ群:234018580厨友们我们多多交流,在烹饪上有什么问题我们互相讨论。