家常菜黑全麦馒头2024-04-26 16:05:32 馒头,麦馒头,全麦馒头, 黑全麦馒头的做法配料表
STEP1、不吃的水果不能浪费,榨汁和面 STEP2、今天新买的尝尝味道如何 STEP3、哈密瓜榨汁,放入鸡蛋,发酵粉,黑麦面粉 STEP4、搅拌均匀后放点面粉 STEP5、成型,等发酵 STEP6、保鲜膜为了更好更快发酵 STEP7、最少两倍大 STEP8、揉一揉放蒸锅,上面撒芝麻 STEP9、也可以放喜欢吃的干果,随意 STEP10、要锅里静静再次发酵20分钟 STEP11、蒸15分钟,分钟,开盖 STEP12、相当好吃,我没有忍住吃一个小小的 STEP13、减肥碳水就换花样吃吧! |
—2人份—春天天气没那么热,这道茶饮可常温饮用或作为热饮;夏天的时候可以冰镇或者加入冰块,就成了冰茶。自己做了才知道之前买的都不纯
这是一款以南瓜着色,无水、无油、无添加剂,非常健康的面食。它色泽金黄,麦香和南瓜香味相融,组织细密绵软,口感上完全不输面包,很棒的早餐主食。前几年,一直热衷于烘焙,在家做了不少面包、蛋糕、饼干等西点。制作过程中咋舌于西点的高油、高糖、高热量。想来,以此类高能量食物为主题的西方人,肥胖居多也就不难理解了。自己做了才知道之前买的都不纯