STEP1、把材料准备好

STEP2、红萝卜放入主锅，3秒速度6，清锅备用;

STEP3、土豆放入主锅，3秒速度5，清锅备用;

STEP4、椰菜3秒速度4切碎;

STEP5、把所有材料放入主锅，15秒揉面键;

STEP6、揉成面糊备用;

STEP7、在平底锅或多功能煎锅上加油加热，倒入面团，待一边凝固后翻到另一面继续加热;

STEP8、煎到金黄色即可;

STEP9、盛盘趁热享用。