家常菜三文鱼小馄饨·营养丰富的鱼肉小馄饨2024-04-26 16:05:32 三文鱼,馄饨,小馄饨,鱼肉,营养, 三文鱼小馄饨·营养丰富的鱼肉小馄饨的做法配料表
三文鱼小馄饨·营养丰富的鱼肉小馄饨的做法经验之谈STEP1、1.准备好食材,三文鱼从冰箱拿出解冻。 STEP2、2.三文鱼去皮去刺,柠檬切片,将三文鱼夹在柠檬里10-15分钟左右去腥。 STEP3、3.奶锅做水,放入胡萝卜丝焯一下。 STEP4、4.锅中放入少量的橄榄油,鸡蛋液倒入锅煮炒熟,在案板上稍切一下。 STEP5、5.将洋葱切碎,黄瓜洗净擦丝,和胡萝卜丝鸡蛋一起倒入碗中。 STEP6、6.将三文鱼剁碎,倒入碗中,倒入一小勺香油。 STEP7、7.饺子馅顺时针搅拌,并倒入少许盐搅拌均与。 STEP8、8.将买到的馄饨片,切掉三分之一,准备一碗清水。 STEP9、9.将肉馅放入馄饨片上。 STEP10、10.四周沾清水,将馄饨片对折成三角形。 STEP11、11.再沾少量水,将两个角粘粘在一起。 STEP12、12.奶锅加水烧热,放入小馄饨,煮大概10分钟左右就可以出锅了。 |
砂锅鸡 1煲的时候不需要加水了腌好的鸡肉里面有水分,所有的蔬菜都是之前去超市,看到超市有卖三文鱼小馄饨,于是打算回来试试自己做。没有吃过鱼肉馅的饺子,不知道好吃不好吃,所以在里面加入了好多的菜料。三文鱼属于鲑鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸以及对有益的微量元素,营养丰富又易于吸收。
想吃这道菜好久了,足足忍了一个星期。外食最常光顾的是小爷酸汤鱼不过为了自己动手,再喜欢吃这次也忍住。周末下厨来葵花宝典是海底捞酸菜鱼调味料。之前去超市,看到超市有卖三文鱼小馄饨,于是打算回来试试自己做。没有吃过鱼肉馅的饺子,不知道好吃不好吃,所以在里面加入了好多的菜料。三文鱼属于鲑鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸以及对有益的微量元素,营养丰富又易于吸收。