STEP1、玉米洗净剥粒
STEP2、小锅烧开水后放进去烫一分钟(不是煮)
STEP3、破壁料理机加入500克,纯净水400克,烫好玉米粒,果汁健2分钟即,我这样度又略带碎纤维。纯净水,甜点加冰糖或者蜂蜜,细腻无纤维过筛后再饮用。。。总之怎样做都比外面买干净又好喝
玉米 玉米汁 米汁 奶香玉米