家常菜燕麦双色馒头~宝宝辅食2024-04-26 16:05:32 燕麦,馒头,辅食,双色馒头, 燕麦双色馒头~宝宝辅食的做法配料表
燕麦双色馒头~宝宝辅食的做法经验之谈STEP1、准备食材:绿色面团:油菜1棵、酵母粉1克、面粉100克、即食燕麦片20克、温牛奶60克。白面团:酵母粉1克、面粉80克、即食燕麦片20克、温牛奶60克。 STEP2、油菜放入沸水中焯30秒,捞出过凉,切成段。 STEP3、把油菜放入搅拌机中。 STEP4、倒入牛奶,启动搅拌机,搅拌成细腻的绿色牛奶汁。 STEP5、把牛奶汁倒入碗中,加入酵母粉,搅拌至酵母粉融化。 STEP6、再把燕麦片倒入碗中。 STEP7、边倒入面粉,边搅拌,直至搅拌成棉絮状。 STEP8、揉成面团。 STEP9、同样的白色面团和绿色面团的操作是一样的哦白色面团:60克的温牛奶加入酵母粉搅拌融化好,倒入燕麦片和面粉,揉成面团即可。 STEP10、玻璃碗上裹上保鲜膜,放入烤箱中,调制发酵模式,只下管加热39度,发酵30分钟。 STEP11、发酵就完成了,差不多是原来面团的2倍大了,看,满满的蜂窝状,胖胖的,这就说明发酵成功了 STEP12、取出面团,撒上少量的面粉,轻揉排气。 STEP13、用擀面杖擀成0.3-0.5cm厚的面皮。 STEP14、把面皮切成0.5-1cm宽的小长条。 STEP15、白面团也是同样的哦,排气之后,擀成面饼,切成小长条 STEP16、拿1条白色和1条绿色的长条,像我这样,两个方向扭,扭成麻花的样子就可以了 STEP17、中倒入一些温水,把馒头卷均匀的码在蒸屉上,盖上盖,静置进行二次发酵20分钟。开火,蒸25-30分钟,蒸 STEP18、松软的双色棒棒馒头就完成了,像不像宝宝的磨牙棒饼干呀宝宝用手就能拿的住,一口下去,松松软软的,清新的颜色,更适合夏天吃呢反正小思同学一下就吃了好几根,就当是加餐了冷冻起来的可以用来做早餐哦,拿出来加热,再加杯牛奶,早餐既快手又营养 |
我自己是很喜欢吃鱼豆腐的,吃周黑鸭或者关东煮的时候,鱼豆腐是必吃的。这几天突然想给小朋友也做试试看,没想到味道还挺好,而且还很喜欢吃。Kyle今天22个月了,这是我第一次在他的辅食里加白胡椒粉,小月龄的宝宝也可以省去盐和白胡椒粉。以下图文均来自干妈天团Kyle妈咪。【自制鱼豆腐】参考月龄:12m#职场妈妈做一次吃一周##DHA##手指食物#适合对象:对以下食材不过敏的宝宝这次我在馒头里加了牛奶和燕麦,馒头会有一股股浓郁香甜浓郁的牛奶味道,还有阵阵的麦香味,口感丰富,营养价值也非常的高。我还特意把做了两种颜色的面团,切成长条,扭在一起,像不像饼干呀,拿在手里长长的、萌萌的,别说宝宝觉得新奇,连思爸都觉的好看呢
夏天天气炎热,不想下厨,胃口还不太好,凉拌菜是最适合不过了。这道杏鲍菇做法简单,一蒸一拌即可。色泽诱人,口感爽滑,是我家常拌的一道凉菜。这次我在馒头里加了牛奶和燕麦,馒头会有一股股浓郁香甜浓郁的牛奶味道,还有阵阵的麦香味,口感丰富,营养价值也非常的高。我还特意把做了两种颜色的面团,切成长条,扭在一起,像不像饼干呀,拿在手里长长的、萌萌的,别说宝宝觉得新奇,连思爸都觉的好看呢