家常菜全家都爱吃的健康全麦吐司,新手也能做全家都爱吃的健康全麦吐司,新手也能做的做法配料表
全家都爱吃的健康全麦吐司,新手也能做的做法经验之谈STEP1、除黄油以外所有材料称在和面盆里面。(不用分开称,称的时候记得电子称点去皮) STEP2、用筷子搅到没有干面粉就可以了和面了 STEP3、和成这样光滑的面团(和面时如果粘手,就洒点干的全麦粉) STEP4、加25克黄油继续和面 STEP5、和到面团拉出有点出筋膜就可以了(因为加了全麦粉,所以筋膜效果不会太好) STEP6、盖上保鲜膜醒发至2倍大(我是放在烤箱里面隔水发的,大概20分钟) STEP7、发到2倍大,用手指头戳一下洞洞不塌不缩就可以了 STEP8、开始揉面,排气 STEP9、分成3个大小一样的面团 STEP10、用擀面杖擀长,宽度和吐司盒差不多就可以,再卷起来 STEP11、卷起来 STEP12、卷好的面团放入吐司盒内醒发至8分满(我是放入烤箱内,烤箱内放一盆开水,隔水醒发,醒发时不用加盖,30分钟) STEP13、30分钟后醒至8分满,吐司盒盖盖子,入烤箱,上下火180,35分钟 STEP14、烤好的吐司很烫,晾至有点温热的时候用塑料袋套起来,让吐司回软,放冰箱冷藏,吃多少切多少 温馨提示:本文收集了全家都爱吃的健康全麦吐司,新手也能做的家常菜, 吐司的家常菜,全麦吐司的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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红糖核桃面包 真的蛮好吃的,有椰蓉的在刷蛋液的时候撒点全麦吐司是减肥人士的最爱,但市面上卖的全麦吐司大家买的时候看下配料表,添加了大的黄油和糖,以我是自己做。早上切2片配牛奶或者做三明治很方便,全麦吐司吃起来种麦子的香,回味特别好。我这个配方是1个吐司的,吐司盒是450的。如果要做2个,的2倍。
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