低糖低油全麦吐司

小提醒

1.水和牛奶可以互换,用量差不多。加了牛奶可以不加奶粉。2.糖、盐、酵母一定要分开!!!

配料

  • 高筋粉 (200克)
  • 全麦粉 (100克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 水 (140-160克(根据面粉自己掌控))
  • 糖 (10克)
  • 奶粉 (15克)
  • 酵母粉 (4克)
  • 盐 (2克)
  • 黄油 (12克)

做法步骤

STEP1、除黄油以外所有材料混合,先液体再粉类再酵母(夏季可以把食材冷藏一夜)。盐和糖分分别放两侧。选择面包机mix搅拌,20分钟,有粗粗的膜。加入软化的黄油。继续启用mix程序,25分钟。想要早点出膜,在和面过程中可以用剪剪开面团好几次。

低糖低油全麦吐司

STEP2、室温发酵1小时,发至两倍大,排气,松弛。

低糖低油全麦吐司

STEP3、整形,整成你想要的样子,辫子啊麻花啊,随你开心。放入面包机,发至8分满。

低糖低油全麦吐司

STEP4、选择菜单24,烘烤。先预热5分钟,烘烤35分钟。烤完立即取出,倒扣晾网上。

低糖低油全麦吐司

吐司 全麦吐司

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