|
家常菜紫薯塔紫薯塔的做法配料表
STEP1、紫地瓜去皮蒸熟，取少量切小丁备用，其余的捣烂成泥 STEP2、牛奶加入细砂糖煮至糖化 STEP3、将煮好的牛奶倒入紫地瓜泥中拌匀 STEP4、鲜奶油打发，与紫地瓜混合拌匀成内陷备用 STEP5、黄油切小丁与低粉混合 STEP6、双手搓至细米粒状 STEP7、加入其余塔皮材料揉成面团，放冰箱冷藏2小时 STEP8、冷藏好的塔皮面团分割成7等份 STEP9、放入模具中，分别整形，表面用叉子扎些小孔，防止烤的时候鼓起，静止松弛20分钟，烤箱预热180度，中上层烤20分钟 STEP10、待塔皮冷却后，将紫地瓜馅放入裱花袋中，挤在烤好的塔皮里，最后放上事先切好的薯丁做装饰 温馨提示：本文收集了紫薯塔的家常菜， 紫薯的家常菜,薯塔的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
说到运动健身怎么吃，很多旁观者和刚入门的童鞋，似乎都对此有很大的误解……觉得想健身有效果，每天不是水煮白菜就只能凉拌沙拉，除了吃白煮蛋就是干巴巴柴滋滋的鸡瘦肉，日子过的完全是了无生趣……哼，我才不会告诉你们，昨儿个我刚啃了半斤鸭脖，前几天还吃了一大份自制麻辣香锅呢(~へ~)为什么开｜硬派食堂｜这个栏目，就是为了让大家知道健身和好吃好喝完全不冲突啊！事实上，咱除了不在运动前后吃太油，家禽海鲜，完全没在怕的！而且不单吃肉，内脏什么的也是照吃不误哦！有人说了，健身减肥的人还能吃内脏？那玩意不是脂肪胆固醇高的不紫地瓜,鲜奶油,牛奶,细砂糖,低粉,无盐黄油,牛奶,盐,细砂糖
30多年老师傅做的纯手工红薯粉丝，无任何添加，红薯味特别浓郁，口感柔软爽口，吃起来特别香，回味无穷，马上胃口大开。紫地瓜,鲜奶油,牛奶,细砂糖,低粉,无盐黄油,牛奶,盐,细砂糖