家常菜无油红豆/葡萄干全麦酵母司康2024-04-26 16:05:32 红豆,葡萄,酵母,司康, 无油红豆/葡萄干全麦酵母司康的做法配料表
无油红豆/葡萄干全麦酵母司康的做法经验之谈STEP1、全部材料(除红豆和葡萄干)混合,鸡蛋可以留一点蛋液抹表面,然后揉成面团 STEP2、面团一切两份 STEP3、取其中一份压成圆饼,铺上葡萄干,卷起捏成团 STEP4、再压扁成饼,铺上葡萄干卷起捏成团 STEP5、另一个面团做红豆的,压成饼卷起捏成团 STEP6、再压成饼,铺红豆卷起捏成团 STEP7、将两个加完陷的面团进行发酵(也可冷藏过夜发酵,冷藏后的面团提前取出回温) STEP8、看发到1.5倍左右大,烤箱预热180,将面团压成饼,切六份或对半切四份 STEP9、两个面团分别切好,码入烤盘,刷蛋液 STEP10、放入预热完的烤箱,烤20分钟左右 |
平常所见的蘑菇菜心似乎已勾不起食欲,所以想来点新鲜的做法刺激下味蕾。1.小青菜绰下水,绰小青菜前先在开水中放少许盐滴几滴油。2.新鲜蘑菇切片绰水3.青菜及蘑菇摆盘4.在锅中放适量的油,待油温适中后倒入耗油,酱油,少许黄糖并用生粉勾芡,淋于摆盘后的青菜蘑菇上。一次做两种口味,开心呢,除了葡萄干和红豆,面团本身不甜,无油无糖,适合健身人士酵母版的比泡打粉的司康更松软好吃,也更健康
在粘取芝麻前,可以在饼面上蘸点水,就能粘上芝麻且不掉落一次做两种口味,开心呢,除了葡萄干和红豆,面团本身不甜,无油无糖,适合健身人士酵母版的比泡打粉的司康更松软好吃,也更健康