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家常菜红心火龙果豆沙卷2024-04-26 16:05:32 豆沙,火龙果,豆沙卷,红心火龙果, 红心火龙果豆沙卷的做法配料表
红心火龙果豆沙卷的做法经验之谈STEP1、新鲜火龙果榨汁。
STEP2、火龙果汁与其他材料混合成棉絮无干粉状。
STEP3、揉成光滑的面团，盖保鲜膜静置5-10分钟。
STEP4、擀成厚度均匀的长方形，抹上适量的红豆沙。
STEP5、卷起后等份剂子。
STEP6、发酵到约1.5-2倍的大小后，开水上锅蒸约12分钟即可。
STEP7、你没有看错，这就是蒸后的成品，妥妥滴从天鹅变成丑小鸭
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低卡低史上最好的「豆腐金**鱼饼」做法超简单特别又好！快到夏天啦，是是好多姐在偷偷肥？豆腐金**鱼饼！有肉有蔬菜，低油低卡真的非常适合肥期充饥抗饿！食材老豆腐一块玉米粒胡萝卜粒香菇鸡蛋金**鱼罐头（最好还有点面粉，固型）调味品海苔碎（可无）盐黑胡椒橄榄油制作步骤1所有蔬菜洗干净，切粒备用，用叉子把豆腐压成泥2豆腐泥沥干水放在碗里，把金**鱼罐头的油水沥干，和豆腐搅拌均匀，加入自己喜欢的蔬菜粒3打入一颗鸡蛋搅拌均匀，让它变得黏稠，固型，撒盐调味4平底锅热橄榄油，舀一勺做好的金**鱼豆腐泥，压扁h小火煎熟，2封面没有放成品图，是因为这是一款蒸熟后成品会严重褪色的馒头没蒸前的紫红色好漂亮，但是！蒸后开盖的一瞬间，让我一度怀疑我是不是买了个假的红心火龙果百度一查，才知这是因为火龙果里的花青素遇高温会流失分解，从而导致褪色。也真是涨知识了虽然颜值受损，但不影响口感，不介意成品褪色的可以试试。
最近一个人又要带小的又要接大的，所以做的都是超级简单（但味道还不错）的食物，这样能在出门接老大之前做好，接回来（有时还要上课，所以回来现做是来不及的）能马上吃到饭。焖饭是最常见的，做过排骨焖饭，香肠焖饭，娃都爱吃。今天记录的是扁豆焖饭，纯素的，要吃肉的可以搭配红烧排骨，腔骨，卤牛肉之类，不爱吃肉的就这一碗饭，营养也挺丰富的了。封面没有放成品图，是因为这是一款蒸熟后成品会严重褪色的馒头没蒸前的紫红色好漂亮，但是！蒸后开盖的一瞬间，让我一度怀疑我是不是买了个假的红心火龙果百度一查，才知这是因为火龙果里的花青素遇高温会流失分解，从而导致褪色。也真是涨知识了虽然颜值受损，但不影响口感，不介意成品褪色的可以试试。
