家常菜鱼香茄夹鱼香茄夹的做法配料表
鱼香茄夹的做法经验之谈STEP1、调肉馅:除了葱花以外,把其他调料拌入肉馅,并打入一只鸡蛋,顺一个方向搅匀,之后再撒上葱花(轻轻用筷子搅几下即可,不要大幅度搅拌,免得从未过浓)腌一下肉馅入味很好吃喔 STEP2、茄子切成小圆段,从中间切开,不要切断,放入肉馅夹好 STEP3、鸡蛋、面粉、水调成糊,平底锅加热,放入油(平时炒菜的两倍,这样颜色煎出来焦黄也好吃)把茄夹一个个放进面糊,煎好一面翻过来再煎得金黄,这样吃已经很好吃了,撒点葱花、椒盐 STEP4、准备好鱼香汁调料,糖、醋、鸡精、葱姜蒜、水淀粉 STEP5、换一个干净炒锅,热锅倒入少量油,半勺郫县豆瓣酱(勺子就是图示的大小),小火炒出红油,倒入三分之一的葱末、全部的姜、蒜,炒香,再倒入一勺生抽,两勺醋和一勺半的糖,少量鸡精,少量清水,最后调入少量水淀粉收汁 STEP6、把酱汁淋在茄夹上,再撒些葱花,完成!尽情享用吧(^.^) 温馨提示:本文收集了鱼香茄夹的家常菜, 鱼香的家常菜,茄夹的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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无糖无油低热量,最适合健身人士。菜谱改良自微博健身厨男。第一次做就完美成功啦。很亲民、可口的菜肴,而且简单不复杂,鱼香酱汁包裹着茄夹,咬一口,肉汁、酱汁融合着,丰富的口感,唇齿留香。
营养的鸡蛋,茶叶的清香,既可以餐点,又可以零食。很亲民、可口的菜肴,而且简单不复杂,鱼香酱汁包裹着茄夹,咬一口,肉汁、酱汁融合着,丰富的口感,唇齿留香。