家常菜葡式蛋黄蛋挞2024-04-26 16:05:32 蛋黄,蛋挞,黄蛋,蛋黄蛋挞, 葡式蛋黄蛋挞的做法配料表
葡式蛋黄蛋挞的做法经验之谈STEP1、蛋黄蛋白分离,蛋白还有用,放在另外的碗里 STEP2、淡奶油、糖、牛奶加入蛋黄中搅拌至糖融化 STEP3、冷冻蛋挞皮取出放在烤网上,放入烤箱一起预热,预热完成后倒入蛋挞液,220度20分钟即可 |
周末健身回来,做了一款几乎无油无糖低碳高蛋白的解馋甜品——“香蕉燕麦爆浆蛋挞派,颜值也很高喔,票圈点赞手。同样非常简单快手,适合健身减肥的上班族和厨房小白,平均一小块才50-60kcal,非常解馋,也可以在健身后吃一块充当蛋白棒。太多蛋挞的方子了,试验了好多觉得这个口味非常Nice,或许就是非常对我自己的胃口吧。 毕竟不是每个人都能自制酥皮的,我偷懒,买了冷冻蛋挞皮,也适合时间有限的人。 最重要是预热的时候蛋挞皮一起跟烤网进烤箱,省去了解冻的时间,以前直接是冷冻室拿出来烤,可是皮不够酥,底部还渗油,不好吃,现在一起预热就解决了问题!
红豆,水,红糖,猪油太多蛋挞的方子了,试验了好多觉得这个口味非常Nice,或许就是非常对我自己的胃口吧。 毕竟不是每个人都能自制酥皮的,我偷懒,买了冷冻蛋挞皮,也适合时间有限的人。 最重要是预热的时候蛋挞皮一起跟烤网进烤箱,省去了解冻的时间,以前直接是冷冻室拿出来烤,可是皮不够酥,底部还渗油,不好吃,现在一起预热就解决了问题!