 家常菜

牛奶无糖桃胶

2024-04-26 16:05:32 牛奶,桃胶,

可以根据个人喜好加皂角米红枣木瓜什么的

STEP1、桃胶5-8颗提前泡发大概12个小时（桃胶桃胶）银耳泡20分钟即可懒得拍图自行脑补

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STEP2、开炖！泡好的银耳和桃胶放入炖锅加入适量的水我是隔水炖的小锅炖了2个多小时放了枸杞（还可以放红枣冰糖等个人正在戒糖期间没有放糖）

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STEP3、小火炖3个小时汁变稠即可现在只需要吹一吹可以直接喝了哈哈

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STEP4、加了三勺纯牛奶口感滑溜溜（一定要盛出后加牛奶哦不要直接倒锅里）

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STEP5、最后一步拍照

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童年的记忆-红小豆冰棍儿

小时候夏天几乎天天吃红小豆冰棍儿，还有北冰洋冰块。满满的红豆，是长大了都一直怀念的味道。可是长大却不见了红小豆冰棍儿的踪迹。自己在家做，没什么不可以。果然有小时候吃到的味道哈哈养颜什么的功效可以自己查我个人喝的原因就是好喝