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香蕉草莓奶昔

2024-04-26 16:05:32 奶昔,香蕉,草莓,草莓奶昔,

香蕉草莓奶昔的做法配料表

香蕉（1根）
草莓（4个）
牛奶（100克）

香蕉草莓奶昔的做法经验之谈

1、不需要加糖，香蕉本身就很甜了！只要是熟透的香蕉喜甜的朋友们，可以加一些炼乳。2、牛奶量根据自己的喜好增减，喜欢稠的少放，喜欢稀的多放，随心随意哈

STEP1、一根熟透的香蕉四个新鲜草莓切块100ml牛奶，开始榨汁。

香蕉草莓奶昔

STEP2、成品后。（可以根据自己的喜好增减牛奶量）

香蕉草莓奶昔

STEP3、沿着杯壁贴上草莓片，倒入奶昔，开动吧！

香蕉草莓奶昔

温馨提示：

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 家常菜

薏米赤小豆祛湿汤，下焦湿热的人喝最适合

今天介绍的这道薏米赤小豆祛湿汤，下焦湿热的人喝最适合。下焦是指生殖系统和大肠等部位。下焦湿热的症状有哪些呢？看看↓↓↓小便不爽，滴滴答答，尿道灼痛大便腥臭稀溏或干结（稀溏是湿大于热，干结是热大于湿）带下黄白而腥臭阴囊或阴道潮湿瘙痒干湿脚气感染（脚气是指足癣，皮肤病）舌红苔黄腻......以上症状中了两条以上才能算是下焦湿热。如果不太肯定，看下中医来确定病因，可别乱喝乱吃哦。1、不需要加糖，香蕉本身就很甜了！只要是熟透的香蕉喜甜的朋友们，可以加一些炼乳。2、牛奶量根据自己的喜好增减，喜欢稠的少放，喜欢稀的多放，随心随意哈

出锅秒完的小米凤梨煎饼

来自小思妈妈的食谱。和面的要点在于加了小米粥，这样和成的面团，吃起来更软糯，口感更好！1、不需要加糖，香蕉本身就很甜了！只要是熟透的香蕉喜甜的朋友们，可以加一些炼乳。2、牛奶量根据自己的喜好增减，喜欢稠的少放，喜欢稀的多放，随心随意哈

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