2024-04-26 16:05:32 咖啡,意式咖啡,
STEP1、【手冲】烧水、磨粉、注水
STEP2、【意式】布粉、萃取、打奶、拉花
对于我这种间歇性自律的人来说，运动搭配减脂餐只能持续一段时间。之后我会陆陆续续上传一些小零食，制作方法从简单到稍复杂，还是遵循少油少糖，低脂低卡原则。这款番薯干的诞生源于本人疯狂的想念农家自己烘烤的番薯干，某宝搜了一圈褒贬不一，有的收到还发霉了，实在下不了手，于是就有了这款烤箱版番薯干，外硬内糯，口感刚好咖啡记录手册2018
拒绝福尔马林，从源头开始把关咖啡记录手册2018