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家常菜柠檬蜂蜜明列子果冻2024-04-26 16:05:32 果冻,柠檬,蜂蜜,柠檬蜂蜜, 柠檬蜂蜜明列子果冻的做法配料表
柠檬蜂蜜明列子果冻的做法经验之谈STEP1、用温水泡开吉利丁片水表太多 之前我为了偷懒就想在瓶子里面直接化开然后发现悲剧的粘在瓶底ಥ_ಥ STEP2、在瓶中放入蜂蜜、水、明列子泡到大概瓶子四分之三的样子 然后倒入泡好的吉利丁片 搅匀 接下来就可以加我好喜欢的爆爆珠啦(●°u°●) 」我加的是蓝莓味的 STEP3、就可以放入冰箱冷藏啦 半小时后拿粗来 舀一小勺浓缩汁就可以啦 |
嫩滑虾米蒸水蛋 1.要用温，蛋比较好成型。明列子好多地方又叫做紫苏 滑滑的口感搭配冰饮十分好喝 蜂蜜我主要就是用来弄个颜色没多少味(−_−＃)
变着花样吃减脂早餐系列自打减肥已经瘦了9.5斤（开心脸），虽然不是很多，但已经很满意了！（）目前49.5斤！减肥最重要的就是健康饮食好的心态！菜谱里的减脂餐都是我减肥期间变着花样做的，所以不要再说减肥这不能吃那不能喝了，看你怎么挑选食材，怎么烹饪，怎么吃罢了！好了话不多说，介绍下今天两款减脂早餐（刚消灭完早餐的我躺在沙发码字(u)）献给减肥中的『你我他』热量（热量）『香橙烤吐司』130大卡/份『杂蔬芝士烘蛋』150大卡/份明列子好多地方又叫做紫苏 滑滑的口感搭配冰饮十分好喝 蜂蜜我主要就是用来弄个颜色没多少味(−_−＃)