STEP1、我选用的是6-7年高丽参，取2-3条，可以煮饭的时候放饭面蒸10分钟左右，或者喷一点点水在表面，放微波炉加热2分钟。然后切片！

STEP2、我切了很多，用瓶子保存起来，平时可以泡水或者炖汤喝！

STEP3、准备一瓶蜂蜜，我这个是朋友送的！千万不要用超市买的蜂蜜哦！

STEP4、然后把切好的高丽参放进蜂蜜里面，密封好，放冰箱冷藏1个月！

STEP5、差点忘记了，泡了差不多两个月！

STEP6、

STEP7、盛出一两片高丽参，一勺子蜂蜜，加上温温的水！

STEP8、真的太好喝！