家常菜宝宝辅食-猪肝粉2024-04-26 16:05:32 猪肝,辅食,猪肝粉,肝粉, 宝宝辅食-猪肝粉的做法配料表
STEP1、先把猪肝切片洗干净,反复清洗,直到没有血水,用姜片和清水泡着,换水三次以上。 STEP2、冷水下锅,加姜片去腥煮,第一遍会有血水泡沫,煮开后冲洗干净再煮第二遍,直到猪肝煮熟透 STEP3、捞上来沥干水分切丁放干净且干燥的锅里翻炒,以煸干水分,然后用搅拌机打碎 STEP4、打碎后再倒进锅翻炒,然后再打碎,反复几次 STEP5、每次记得把成块的杂碎反复翻炒,打碎时也要翻动,避免底部没有碎彻底 STEP6、直到猪肝粉成粉并且不黏,干燥 STEP7、然后拿干净干燥容器装起来,盖起来放冰箱,每次宝宝辅食可以加一勺子,补铁补血 |
【简介】烹饪难度:★食用建议:午餐/练后晚餐这款咖喱无奶油!纯纯的、香香的很浓稠。减脂期也可以吃到浓郁的咖喱锅。咖喱可以促进代谢、脂肪氧化,降低餐后胰岛素反应减脂吃点咖喱很棒因为印度咖喱太辛辣,个人不是很喜欢,以日式咖喱添加苹果和酸奶为灵感调整了风味更清甜!【菜谱中食材、调料品牌】-AnnalisaChoppedTomatoes-SimplyOrganiccurrypowder咖喱粉(零卡)姜,猪肝
半夜饿胃痛了,发现冰箱里有点蚬肉,辣椒,鸡蛋…就这样就开始煮宵夜了…其实这个很快手,但作为宵夜就有点重口味了,当菜也不错姜,猪肝